“健康中国，营养先行”，2018年5月13日-19日是第四届“全民营养周”。今年的主题为“吃动平衡，健康体重”。口号是“慧吃慧动，健康体重”。德阳市临床营养质控分中心、德阳市人民医院临床营养科与消化内科、内分泌科、老年病科、妇科、产科、神经内科、胃肠外科、营养食堂等联合开展“全民营养周”系列活动，为达到科学饮食，合理运动，健康体重，增强全民身体素质的目的，德阳临床营养质控分中心行政主任、市医院张标副院长的高度重视和大力支持下，德阳临床营养质控分中心主任、临床营养科主任李耀东的精心组织下, 积极行动起来，全科医护人员积极带头，作义诊，进社区，送健康，以实际行动落实大健康战略思想。

 

现场大型义诊活动

2018年5月18日上午9:00-12:00，在德阳市人民医院门诊花园广场举行了大型现场营养咨询和义诊活动。现场有临床营养科的老师、临床医学和护理专家进行营养咨询、义诊，为前来咨询、义诊的患者和家属解答他（她）们想知道的营养相关问题、疾病的诊疗和护理等，包括如何科学减肥？如何有效增重？怀孕期间怎么吃？得了糖尿病怎么吃？等等，老师们都给予正确专业的营养建议和诊疗。

 

 

社区营养宣教与咨询活动

2018年5月18日15:00-17:00，在玉泉社区会议室（东山脚下东门的昌农鱼庄）举行了营养讲座、健康咨询、发放营养科普知识宣传单等，在现场临床营养科的马思思老师以“老来胖真的好吗？”为题为社区居民进行了专题讲座，张艳老师针对讲座内容及其他社区居民感兴趣的问题逐一进行了讲解、同时马思思老师进行补充。虽然天气很热，对于社区居民的每一个疑问，马思思和张艳老师都耐心、热情、很详细地进行了解答。受到了社区居民的热烈欢迎和感谢，并希望我们以后多到社区进行讲座。

 

 

发放营养科普知识宣传

2018年5月起，临床营养科在营养健康咨询门诊向来就诊的患者、家属和过往群众发放“营养科普知识”宣传资料。主要内容是以“吃动平衡、健康体重”为主题的相关内容。为普通老百姓普及科学的营养知识，包括不吃主食能够减肥吗？如何运动减肥？烹调中巧减肥？不吃水果可以减肥吗等各种与减重有关的知识。

 

健康讲座与美食体验

 

5月19日，虽然天空下着小雨，但丝毫没有影响我们糖友和医护人员的热情和内心的期待：内分泌科、临床营养科及营养餐厅组成的超强饮食指导团队如期相约于医院门诊五楼学术厅。早上7:30，受邀的糖友们就陆续抵达会场，开始量体重、测空腹血糖、做好信息登记。美好的一天从早餐开始体验第一站：杂粮馒头+豆浆（牛奶）+鸡蛋+蔬菜。第二站原地运动操：饮食控制是基础，运动是手段，缺一不可。虽然今天是饮食体验，但内分泌科的专科护士周红丽、谢菁仍然精心为大家准备了原地运动操。大家一起来......在运动的过程中，周红丽还就运动的时间、适应禁忌症、准备等注意事项进行了逐一讲解，并强调运动要注意安全、有效及长期坚持。第三站糖尿病饮食讲座：全场人员认真的听内分泌科副主任医师王森的讲座,做好笔记,同时还在互动获得了奖品。第四站讲座与现场烹饪：临床营养科的谢雪健老师做了“糖尿病饮食”专题讲座之后，临床营养科的邓云讲解了制作餐食的注意事项，营养食堂谢远洪大厨现场量取食物进行操作，直观的向糖友讲解了如何进行食物搭配及烹调。为了让糖友们吃得开心和放心,我们监测了餐后血糖,并根据血糖监测情况向各位糖友普及了加餐的注意事项。

最后,就是患者及家属享受临床营养科老师与他（她）们一对一的咨询服务时间。所有患者及家属围在邓老师、谢老师周围，争先恐后地向两位老师咨询糖尿病为主的饮食、运动与营养支持等方面的问题、两位老师用自己的专业知识，结合现场像模像样的“葡萄、香蕉、土豆、茄子、豆腐、排骨、黄豆……”这些形象逼真的食品模型，热情、耐心、细致地为每一位患者及家属解答问题，针对个别特殊人群制定了的个体化饮食指导及营养治疗方案。

不知不觉就到了说再见的时候了，大家都依依不舍。糖友朱大叔说：今天的活动办得非常好，我笔记都做了一大篇。以前的饮食误区，都得到了纠正。如果可以，希望能继续参加类似的活动。糖友们，你们的鼓励就是我们继续前行的动力。期待我们的下次再见。