5月8日上午，德阳市人民医院心身医学科心理咨询师甘心灵走进罗江区金山镇第一小学，为该校师生带来了一场主题为“拥抱自己，关爱自己”的心理健康专题讲座。此次活动旨在普及心理健康知识，帮助学生提升自我认知能力，学会正确面对成长中的情绪困扰。  

讲座中，甘心灵老师通过生动案例、趣味互动和情景模拟，引导学生认识情绪的多面性，理解心理健康的重要性。她以“心灵树洞”互动游戏开场，鼓励学生分享日常生活中的快乐与烦恼，并借助绘画、角色扮演等形式，教会孩子们如何识别焦虑、压力等负面情绪，掌握深呼吸、积极心理暗示等自我调节技巧。针对小学生心理特点，甘老师重点讲解了“接纳不完美”的意义，强调“每个人都是独特的星星”，应学会用善意和包容对待自己。  

活动现场气氛热烈，学生们踊跃参与，在互动中增强自信。讲座内容贴近学生需求，为乡村儿童心理健康教育提供了专业支持。未来，医院将持续通过科普宣讲、筛查干预等方式，护航青少年身心健康成长。

（心身医学科 刘宏）